Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2019
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1640 kcal
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Gras: 88,12g | Prot: 109,80g | Glu: 76,40g.
Petit Déjeuner: AH Puur & Eerlijk Biologische Bloemenhoning, Holland & Barrett Gebroken Lijnzaad, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Bulkpowders Erwteneiwit, Mibona Profiact Original, AH Amandelmelk Ongezoet. Déjeuner: Milbona Karnemelk, Gebakken Ei, AH Khd Verlaagde Volkoren Bol, Peren, Aldi Verse Geitenkaas Honing, AH Basic Spekjes. Dîner: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Basic Spekjes, Kikkoman Sojasaus, AH Kalkoenschnitzel, AH Broccolirijst, AH Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen, AH Olijfolie Mild. Snacks/Autre: Slagroom, AH Volle Franse Kwark, Kokosmeel, Jumbo Kokos Geraspt , Ei, Kokosolie. plus...
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3244 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de GCJ52
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