Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2019
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52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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762 kcal
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Gras: 14,13g | Prot: 72,67g | Glu: 88,58g.
Petit Déjeuner: Huevo, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición. Déjeuner: Barilla Spaghetti N5 Integrale, Café Instantáneo, Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo, Ajo, Morrón, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Tomates. Dîner: Lider Tomate, Castaño Pan Molde Integral. Snacks/Autre: Sabu Charqui Equino, Naranjas, Kiwi. plus...
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1771 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Abdominaux - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Ménage - 3 heures, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Eliza S.
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