Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2010
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Mal.
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1058 kcal
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Gras: 35,55g | Prot: 45,79g | Glu: 145,97g.
Petit Déjeuner: Iced Coffee with Milk and Sugar, honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Déjeuner: light & fit peach yogurt, Light Hamburger Rolls, virginia baked ham, chicken salad. Dîner: mini chips. plus...
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2191 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Repos - 5 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Gallimh
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