Journal de adhehermeinaa, 23 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2019
58 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1366 kcal Gras: 25,39g | Prot: 97,55g | Glu: 197,20g.   Petit Déjeuner: Pisang, Pisang, Pisang. Déjeuner: Cumi Kukus atau Rebus , Udang Panggang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jagung Rebus, Tahu Kukus. Dîner: Udang Panggang, Roti Gandum. Snacks/Autre: Jeruk, Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry, Roti Gandum. plus...
2083 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Travail - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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