Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2019
|
65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2093 kcal
|
Gras: 84,27g | Prot: 124,37g | Glu: 206,80g.
Petit Déjeuner: Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Активиа Биойогурт Клубника, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Абрикосы, Пестравка Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Творог 5%, Творог 9%. Déjeuner: Nescafe Кофе Растворимый, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Ferrero Nutella, Bombbar Печенье, Пестравка Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Помидоры, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Dîner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Хлебзавод 28 Хлеб Рижский, Пятерочка Сыр по Российски Классический , Яйцо, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. plus...
|
|
2605 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 36 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 44 minutes, Repos - 11 heures, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|