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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1443 kcal
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Gras: 54,12g | Prot: 47,73g | Glu: 192,09g.
Petit Déjeuner: Kochschinken, Tee mit Milch, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Marmeladen und Eingemachtes, Getoastetes Weißbrot, Mischkornbrot. Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe, Banane. Dîner: Krombacher Pils Alkoholfrei, Nudeln (Gekocht), Aldi Gemüsepfanne , REWE Wiener Würstchen, Aldi Brötchen, Eiskugel, Brownie. plus...
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2420 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 16 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 26 minutes, Repos - 4 heures et 52 minutes, Ménage - 20 minutes, Monter les Escaliers - 11 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Debout - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de urs20
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