Journal de jolandabw, 23 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2019
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1650 kcal Gras: 98,28g | Prot: 74,42g | Glu: 115,63g.   Petit Déjeuner: Koffie (Gemalen), Lidl Saksische Leverworst, Vita D'or Margarine, Bruine Boterham. Déjeuner: AH Grillham , AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Fries Meergranen Bruin, Halfvolle Melk, Vita D'or Margarine, Aardbeien. Dîner: Olijfolie, All Seasons Gemengde Sla, Komkommer, Tomaten, Lidl Braadworsten , Kipsaté, Lidl Gemarineerde Speklapjes, AH Kersen. Snacks/Autre: AH Wilde Perziken, Peijnenburg Ontbijtkoek, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. plus...
2385 kcal Exercice: Lecture - 3 heures, Etudier - 1 heure, Ménage - 15 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...





Historique de poids de jolandabw


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