Journal de Ingrid020, 23 juil. 19

Profil de Ingrid020 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

En dat na gisteren?? (bbq en 2 grote bollen ijs gegeten)

97,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 25,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 juillet 2019:

1502 kcal

Gras: 99,33g | Prot: 57,22g | Glu: 82,54g. Petit Déjeuner: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Magere Franse Kwark, Van Zoelen Muesli, AH Doosjevol Zomerfruit. Déjeuner: Fjord Volkoren Rogge Cracker, AH Snack Tomaatjes, AH Avocado Eetrijp, AH Hollandse Aardbeien. Dîner: Olijfolie, AH Aubergine, AH Zoete Puntpaprika , AH Gegrilde Courgette, Nevo Venkel , AH Runder Chipolata Worstjes. Snacks/Autre: Perfekt Walnoten Ongezouten . plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine