Journal de Mike531, 23 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2019
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1314 kcal Gras: 44,76g | Prot: 90,68g | Glu: 145,52g.   Petit Déjeuner: Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Plain, Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Green String Beans, Fresh & Easy Chicken Cacciatore. Dîner: Cucumber (with Peel), Trader Joe's Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Premium Salmon Patties. Snacks/Autre: GNC Wheybolic Natural Chocolate, Kashi Layered Granola Bar - Dark Chocolate Coconut. plus...
367 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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