Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2019
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1576 kcal
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Gras: 59,72g | Prot: 72,40g | Glu: 191,83g.
Petit Déjeuner: Банановые Панкейки, Чай с Лимоном и Сахаром, Черника, Самбери Хлеб с Сыром, Яичница, Вода с Лимоном. Déjeuner: Соевый Соус, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сухие Семена Чиа, Чай с Сахаром, Черника, Яблочный Пирог, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Сухие Семена Чиа, Черника, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. plus...
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1662 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de viktori0491
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