Journal de eliya2502g, 23 juil. 19

лишние продукты.. халва 50.0
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1455 kcal Gras: 97,74g | Prot: 83,86g | Glu: 62,05g.   Petit Déjeuner: Омлет с Молоком. Déjeuner: Горбуша, Растительное Масло, Укроп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Excess Free Халва, Щи, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), California Gold Nutrition Коллаген, Абрикосы. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
1972 kcal Exercice: Sauna - 30 minutes, Cardio - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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