Journal de michelleavenant, 23 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2019
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

487 kcal Gras: 28,70g | Prot: 50,21g | Glu: 8,22g.   Petit Déjeuner: Beef Sausage. Dîner: Roasted Venison/Deer, Woolworths Mild Cheddar, Beef Sausage, Cooked Cauliflower (from Fresh), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Autre: Almonds . plus...
1675 kcal Exercice: Repos - 14 heures et 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

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