Journal de JennekeCH, 23 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2019
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2271 kcal Gras: 95,84g | Prot: 102,16g | Glu: 235,74g.   Petit Déjeuner: Homemade Granola, AH Mango Eetrijp, AH Blauwe Bessen, Banaan, AH Amandeldrink Ongezoet, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Doosjevol Zomerfruit, Alpro Soya Go On. Déjeuner: Cherrytomaten, AH Sugarsnaps, AH Geschrapte Worteltjes, AH Watermeloen. Dîner: Tegua High Protein Peanut Butter, Cacaopoeder (Ongezoet), Banaan, Bolletje Donker Volkoren Beschuit, Myprotein Vegan Protein Blend, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Snacks/Autre: AH Kersen. plus...
2563 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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