|
Guten Morgen,
ich liebe diesen grünen Pfeil vor der Gewichtangabe hier.
Auch wenn er 100% wieder nur kurz für Freude sorgt.
Hauptsache der Balken bleibt blau. 😉
Und trinkt heute bei der Hitze bloss genug.
Vergessen ja leider viele immer, bin da keine Ausnahme. 😏
Der Wasserspender auf Arbeit wird heute wohl mein bester Freund werden.
Wünsche Euch allen einen schönen Wochenteiler.
Gruß Michael🙋♂️
|
80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 49,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2386 kcal
|
Gras: 213,25g | Prot: 92,05g | Glu: 19,83g.
Petit Déjeuner: Böklunder Saletti Salami-Snack 100% Turkey, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Kaffee, Aldi Bio Kokosöl, Kerrygold Butter. Déjeuner: Leinsamen, Chia-Samen, DM Bio Kokosdrink, Lidl Hass Avocado, Aldi Kokosmilch, Aldi Mascarpone, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Milfina Schmand, Delikato Hollandaise Sauce, Aldi Artischockenherzen, Willms Schinkenmettwurst. Dîner: Hansa X Sport MCT Energy Oil, Aldi Thunfisch, Aldi Blattsalat Mix, Alnatura Apfelessig, Aldi Natives Olivenöl Extra, Milfina Schmand, Alpenmark Bayerischer Weichkäse. Snacks/Autre: Farmer Paranusskerne. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|