Journal de SilverB7, 24 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2019
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1102 kcal Gras: 46,71g | Prot: 44,22g | Glu: 128,22g.   Petit Déjeuner: ProNutro Chocolate Cereal. Déjeuner: Onions , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), White Sauce (Medium) , Cauliflower , Broccoli , Fried Battered Fish. Dîner: Fried Battered Fish. Snacks/Autre: Bioplus Bioplus Booster Syrup, Brownie , Dragon Energy Drink. plus...
1844 kcal Exercice: walking - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
Perdant 13,3 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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