Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2019
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,0 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1469 kcal
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Gras: 86,76g | Prot: 63,65g | Glu: 39,93g.
Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Gatorade Propel Zero - Lemon. Déjeuner: Mustard, Kraft Mayo with Olive Oil, Sweet Pickle Relish , Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Frozen Broccoli Cuts, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Trader Joe's Ground Beef (80/20), BC Hothouse Orange Bell Pepper, Kroger Sliced Mushrooms, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices. Snacks/Autre: Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Cranberry Lime, Captain Morgan Black Spiced Rum. plus...
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2059 kcal
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Exercice:
Workout - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 33 minutes, Repos - 11 heures et 47 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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