Journal de Zonnetje inhuis, 24 juil. 19

Profil de Zonnetje inhuis | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Vandaag bij de neuroloog geweest. Binnen 10 minuten was ik weer buiten. In 2010 een nekhernia gehad. Omdat de klachten die ik nu heb overeen komen met toen heeft hij de diagnose nekhernia op c6 gesteld. Ik moet afwachten tot het vanzelf overgaat. Dat de fysio die ik de laatste paar weken heb veranderingen hebben gebracht is niet ten dienste van de fysio volgens deze man. Dat is het gevolg van ontzien en tijd. Behoorlijk disconfuseud....
Ik weet niet zo goed wat ik ervan moet denken dus ik laat het maar even zakken.

70 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juillet 2019:

1836 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Het lijkt me erg rot, alleen - ik begrijp je bericht niet zo goed. Veel sterkte, en hopelijk toch gauw verbetering merkbaar. Wat ga je nu doen?

24 juil. 19 par le membre: MargreethT

Eigenlijk werd gezegd dat ik helemaal moet stoppen met fysio. En gewoon moet laten wat de klachten verergerd. Dus niet teveel tillen enzo... Dat de fysio andere dingen zegt wordt gewoon van tafel geveegd. Dus vandaar dat ik verward ben over wat nu goed is en wat niet. Ik weet niet wat ik nu ga doen.

24 juil. 19 par le membre: Zonnetje inhuis

Mijn moeder heeft ook nekhernia en door de fysio is het bij haar erger geworden dus dat kan wel kloppen dat je arts zegt dat je misschien moet stoppen

24 juil. 19 par le membre: denizelif55

Het hangt er nogal vanaf wat je fysio in dat gebied precies doet. Manipuleren (laat staan 'kraken') mag echt niet bij een hernia in herstel. Spieren moeten wel sterk zijn om de boel zo veel mogelijk op z'n plek te houden, dus als de fysio de spannng er telkens uit masseert, werkt dat je idd tegen. Wat wel kan is je oefeningen bieden om verantwoord te bewegen.

24 juil. 19 par le membre: Tijmpje

Laat de moed niet zakken! Luister goed naar je lichaam, jij kent dat tenslotte het beste, en doe wat goed voelt. Sterkte🍀🍀🍀

24 juil. 19 par le membre: powervrouw!


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Zonnetje inhuis

Voir l'Historique Complet

Journal de Zonnetje inhuis, 24 juil. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Zonnetje inhuis