Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2013
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1114 kcal
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Gras: 49,60g | Prot: 143,20g | Glu: 14,41g.
Petit Déjeuner: Ham, Ham, laughing cow, splenda, Oat Bran Cereal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). Déjeuner: chicken breast. Dîner: Egg, Mushrooms, spinach, broccoli, chicken breast. Snacks/Autre: water. plus...
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1890 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de SergeantS
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