Journal de Moshie, 24 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2019
93,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 25,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1552 kcal Gras: 52,63g | Prot: 90,11g | Glu: 189,30g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Orange Marmalade, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Butter. Déjeuner: Schwan's Roasted Turkey & Vegetables Dinner. Dîner: Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice, Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Trader Joe's Turkey Burger Patties, Pickles, Gulden's Spicy Brown Mustard, Ketchup, Bob Evans Tomato Slices. Snacks/Autre: Mango, Honeydew Melons . plus...
3260 kcal Exercice: Walking 2.7 - 1 heure et 1 minute, Apple Health - 22 heures et 59 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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