Journal de flaxseed, 08 août 08

Another day struggling with the inner demons! Must keep busy and not think about eating. I can do this - I will do this

125,4 kg Perdu jusqu'à présent: 33,3 kg.    Reste à parcourir: 23,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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965 kcal

Gras: 36,75g | Prot: 61,79g | Glu: 100,15g.   Petit Déjeuner: chocolate Green & Black, Oatcakes,  Greek 0% yogourt. Déjeuner: egg, canadian bacon. Dîner: White Sauce (Medium) , breaded fish fillet, peas, Cauliflower . Snacks/Autre: peach. plus...

4240 kcal

Exercice: Ménage - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...