Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2019
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1650 kcal
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Gras: 67,16g | Prot: 130,56g | Glu: 143,90g.
Petit Déjeuner: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dole Frozen Strawberries, RSP Truefit Lean Protein Shake, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Déjeuner: Cooked Green Cabbage, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Dîner: Banana, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Dole Frozen Strawberries, RSP Truefit Lean Protein Shake, Trader Joe's Chicken Taquitos. Snacks/Autre: Cucumber (Peeled) , Simple Beginnings Celery Sticks, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) . plus...
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638 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de videobiker
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