Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2019
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1660 kcal
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Gras: 55,76g | Prot: 112,34g | Glu: 166,63g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Kaffee, Äpfel, Gurke (mit Schale), Mestemacher Fitnessbrot, Herta Finesse Schinken, Gut & Günstig Gouda in Scheiben. Dîner: Zott Zottarella, Gut & Günstig Magerquark. Snacks/Autre: Mitakos Baklava, Weintrauben, Balisto Muesli-Mix, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. plus...
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2635 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Douche - 23 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 4 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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