Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2019
|
53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 92,92g | Prot: 84,66g | Glu: 168,45g.
Petit Déjeuner: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Арахис. Déjeuner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лук, Бобровский Сыр Голландский Шар, Яйцо Куриное, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Лента Вобла Вяленая, Картофель Отварной, Сельдь, Дыня. Snacks/Autre: Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сахар, Дары Природы Миндаль Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Дары Природы Миндаль Натуральный, Сахар, Дары Природы Миндаль Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Пятерочка Банан. plus...
|
|
2178 kcal
|
Exercice:
Musculation - 45 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Nettoyage - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринелла0203
|