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Guten Morgen ❗
Einen schönen heißen Sommertag an alle ❗
der super Trend geht weiter....und ich überlege ob ich auf 71 kg als Zielgewicht geh. das erste Zielgewicht war bei 73 kg. 🙈🤭🙃🌞🌞🙋♂️
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1045 kcal
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Gras: 27,73g | Prot: 114,08g | Glu: 85,35g.
Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Harzer Harzer Käse. Déjeuner: Aldi Datteltomaten. Dîner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Frikadelle, Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Tomaten, Gelbe Paprika. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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