Journal de ssssssssssssasha, 25 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2019

58 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 juillet 2019:

502 kcal

Gras: 28,87g | Prot: 42,03g | Glu: 19,08g. Petit Déjeuner: Сырник, Сметана , Творог 9%. Déjeuner: Сырник. plus...

2012 kcal

Exercice: Randonnée - 1 heure et 31 minutes, Entraînement en Circuit - 27 minutes, Repos - 14 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,3 kg par Semaine


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Historique de poids de ssssssssssssasha