Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2019
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1371 kcal
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Gras: 45,50g | Prot: 46,91g | Glu: 178,04g.
Petit Déjeuner: AH Biologisch 100% Quinoa Gepoft, Lidl Bevroren Bosvruchten, AH Halfvolle Melk, AH Havermout Glutenvrij. Déjeuner: AH Jonge Goudse Kaas 48+, Komkommer (met Schil), Calvé Honing Mosterd Dressing, Kappertjes, Tomaten, AH Veldsla. Dîner: Basterdsuiker, Boekweitpannenkoek, Aldi Hagelslag Melk. Snacks/Autre: AH Sambal Oelek , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Dunne Maiswafels, Karvan Cevitam Aardbei 0%, Grapefruit. plus...
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1635 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Beryllllll
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