Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2019
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1384 kcal
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Gras: 37,91g | Prot: 92,96g | Glu: 179,82g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Unsweetened Original Almond Beverage, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake. Déjeuner: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. Dîner: Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad (Half). Snacks/Autre: Trader Joe's Watermelon Cucumber Cooler, Graham Crackers, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Nestle Kit Kat (Fun Size). plus...
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3419 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 6 heures et 45 minutes, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de NurseJJ22
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