Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2013
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109,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 20,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1503 kcal
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Gras: 35,22g | Prot: 129,36g | Glu: 173,31g.
Petit Déjeuner: Room Yoghurt. Déjeuner: Magere Kwark Aardbei. Dîner: Smeerkaas Sambal, Hollandse Garnalen, Tonijn Stukken met Groenten, Bruine Boterham. Snacks/Autre: Rookvlees, Mandarijn, Appels. plus...
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4469 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Conduire - 10 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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