Journal de H.M.K.2, 26 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2019
71 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1810 kcal Gras: 49,60g | Prot: 82,49g | Glu: 224,16g.   Petit Déjeuner: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Weich Gekochtes Ei, Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert , Burger Bio 5-Saaten Knäckebrot, Gut Drei Eichen Mettwurst, Kinder Choco Fresh, Kaffee mit Milch. Déjeuner: REWE To Go Rainbow Bowl. Dîner: Pircher Williams Schnaps, Bitburger Premium Pils, Chiquita Banane. Snacks/Autre: Plattpfirsich, Nu3 Protein Cookie. plus...
2296 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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