Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2019
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 27 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1535 kcal
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Gras: 42,16g | Prot: 113,09g | Glu: 165,56g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Gurke (mit Schale), Mestemacher Fitnessbrot, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Äpfel, Kaffee. Dîner: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Rindersteak . Snacks/Autre: Magnum White, Weintrauben. plus...
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2604 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 23 minutes, Regarder TV - 2 heures, Repos - 5 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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