Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2019
|
65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2072 kcal
|
Gras: 78,49g | Prot: 138,26g | Glu: 209,24g.
Petit Déjeuner: Nescafe Кофе Растворимый, Ferrero Nutella, Пестравка Молоко 3,2%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Абрикосы, Банан, Простоквашино Творог 5%, Творог 9%, Геркулес Геркулес Монастырский, Пестравка Молоко 3,2%. Déjeuner: Фабрика Грез Кола Лёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдь Соленая, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, Сыр Колбасный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Минтай Жареный. Dîner: Молоко (Цельное Молоко), Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Гематоген с Витамином с. Snacks/Autre: Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый. plus...
|
|
2675 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 54 minutes, Tapis de Course - 46 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|