Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2019
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105,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3440 kcal
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Gras: 84,51g | Prot: 341,15g | Glu: 309,06g.
Petit Déjeuner: Valio Arki Raejuusto, Elovena Luomu Kaura, Rainbow Appelsiini Täysmehu, Porkkanat, Reformi Soijalesitiinirae. Déjeuner: Golden Sun Thai Jasmine, Pirkka Broilerin Rintaleike, Supermass Nutrition Super Whey Isolate. Dîner: Golden Sun Thai Jasmine, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Snacks/Autre: Elovena Luomu Kaura, Pakkasmarja Mansikka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Foodin Heraproteiini Natural, Pakkasmarja Mustikka, Valio Aamupala Kevyenraikas Sulatejuustoviipale 5%, Saarioinen Pippurikalkkuna, Kultamuna Kananmunan Valkuainen, Munankeltuainen. plus...
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3693 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures, Musculation - 40 minutes, Repos - 9 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kalervo68
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