Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2019
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1603 kcal
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Gras: 49,25g | Prot: 166,31g | Glu: 114,79g.
Petit Déjeuner: Magere Melk, Koffie, Fijne Havervlokken, Goedemorgen Thee, Leidingwater, Banaan. Déjeuner: Zonnestroop, Wasa Vezelrijk Cracker, Snack Tomaatjes , Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Kipfilet, Zonnatura Ideaal Gewicht Thee, Mosterd, Gekookt Ei. Dîner: AH Punt Paprika, Gemengde Sla, AH Snoeptomaatjes, Ei, Milbona Magere Franse Kwark, Bosui of Lenteui, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Autre: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Doosjevol Frambozen, Milbona Skyr Aardbei, Magere Franse Kwark, Pure Whey Isolate 90 Unflavoured. plus...
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1923 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Assis - 5 heures, Cuisiner - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Apple Health - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Daphnecools
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