Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2019
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1674 kcal
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Gras: 47,16g | Prot: 72,11g | Glu: 176,76g.
Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, AH Halfvolle Melk. Déjeuner: Remia Fritessaus 5% Vet, VICI Surimi Sticks, Aldi Schouderham, Volkoren Brood, Tenery Magere Ham Smeerkaas 20+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Dîner: AH Varkenshaas, Gemengde Diepvriesgroenten, Bertolli Bakken en Braden, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Spaghetti Volkoren. Snacks/Autre: Haribo Perziken, Milka Alpenmelkchocolade, Cava, Jumbo Dubbel Likkers . plus...
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2527 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 37 minutes, Assis - 14 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 18 minutes, Repos - 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ireenster2
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