Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2019
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59,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1753 kcal
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Gras: 56,42g | Prot: 50,72g | Glu: 248,40g.
Petit Déjeuner: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Clancy's Cheese Dip, Soft Pretzels. Dîner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Papa John's Pizza Dipping Sauce, Papa John's Breadsticks, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese . Snacks/Autre: Giant Eagle Creamery Classics Churned Mint Chocolate Chip Ice Cream. plus...
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2335 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Shopping - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 40 minutes, Yoga - 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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