Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2019
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 57,66g | Prot: 42,89g | Glu: 195,36g.
Petit Déjeuner: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Хлеб, Горлинка Горчичное Масло , Растительное Масло, Оливковое Масло. Déjeuner: Диа-Веста Соевый Фарш, Нам Ням Запеканка Картофельная с Овощами. Dîner: Очаково Квасенок Квас Очаковский Малиновый, Лента Ролл Овощной, Горячие Роллы, Роллы Темпура. Snacks/Autre: Вкусы Мира Каштаны Запеченные в Скорлупе, Морковь. plus...
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2176 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 5 heures et 30 minutes, комплекс на живот - 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 36 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 9 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ambriel707
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