Journal de Moshie, 26 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2019
93,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 24,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1893 kcal Gras: 75,18g | Prot: 119,78g | Glu: 194,41g.   Petit Déjeuner: Farmer John Hot Dog, Scrambled Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Orange Marmalade, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Butter. Déjeuner: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Corn Tortilla, Costco Beef Loin Flap Meat. Dîner: Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice, Bob Evans Tomato Slices, Pickles, Gulden's Spicy Brown Mustard, Ketchup, Trader Joe's Turkey Burger Patties. Snacks/Autre: Chiquita Banana, Mango. plus...
2971 kcal Exercice: Walking 2.4 - 1 heure et 2 minutes, Apple Health - 22 heures et 58 minutes. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Nice drop 
26 juil. 19 par le membre: jcmama777

     
 

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