Journal de kris.vasilek, 27 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2019
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1911 kcal Gras: 75,86g | Prot: 87,68g | Glu: 223,12g.   Petit Déjeuner: Вареники с Картошкой. Déjeuner: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. Dîner: Grow Food Гречаники, Макароны Отварные, Рот Фронт Халва Глазированная, Пахлава. plus...
1943 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de kris.vasilek


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