Journal de k-rygiss, 26 juil. 19

26-07
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1397 kcal Gras: 60,79g | Prot: 89,02g | Glu: 135,42g.   Petit Déjeuner: Plátano, Café Gold Café Descafeinado, Lider Queso Gauda, Pan Pierre Pan Integral Grande. Déjeuner: Soprole Compota de Pera, Ensalada de Pollo. Dîner: Vivo Jalea, Wasil Crema de Lentejas. Snacks/Autre: Frutexsa Nuez Mariposa, Regimel Mermelada de Mango, Jumbo Galletas De Arroz, Alto La Cruz Almendra Natural, Danone Yogurt Light Vainilla Caramelo. plus...
1727 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 29 minutes, Dormir - 7 heures, Nordic Walking - 31 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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