Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2019
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49,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2128 kcal
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Gras: 65,02g | Prot: 183,74g | Glu: 245,16g.
Petit Déjeuner: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, MuscleTech Phase8, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. Déjeuner: MuscleTech Phase8, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Dîner: Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Kroger Canned Spinach, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Autre: Smirnoff Sours Watermelon Vodka, BSN Endorush - Green Apple, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, MuscleTech Phase8. plus...
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2437 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Cuisiner - 8 heures, Dormir - 7 heures et 5 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures, Debout - 3 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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