|
В предыдущем посте описала все, что получилось извлечь из разгрузочного дня, поэтому сейчас результату не удивлена. Еще вчера утром на весах было 77,9 кг, а сейчас уже вот такая радость :)
По сравнению с предыдущим замером так вообще красота! У ползают от вас готовить завтрак 🍳☕
|
77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 35,07g | Prot: 51,59g | Glu: 230,82g.
Petit Déjeuner: Здоровье Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Пшено, Valio Питьевой Йогурт Апельсин-Какао. Déjeuner: Сезон Пиво WEISS BERG "Вишня", ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Компас Здоровья Свекольный Супчик. Snacks/Autre: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Чеснок, Дыня Торпеда, Be Fit Коктейль с Протеином, Груша. plus...
|
Perdant 1,5 kg par Semaine
|