Journal de h_marijke, 27 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2019
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1748 kcal Gras: 65,96g | Prot: 64,62g | Glu: 206,14g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout Muesli Noten, Optimel Yoghurt Bosvruchten (150ml), AH Hollandse Aardbeien, Kiwi. Déjeuner: De Ruijter Vlokken Melk, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Wasa Vezelrijk Cracker, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Volkoren Brood. Dîner: La Cuisine Culinaire Risotto met Kip en Champignons . Snacks/Autre: Rosé, Cornetto Classico (75g). plus...
2346 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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