Journal de Maxdata, 27 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2019
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3275 kcal Gras: 123,30g | Prot: 225,06g | Glu: 305,77g.   Petit Déjeuner: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Hähnchenbrustfilet, Kaffee. Déjeuner: Tomaten, Honig. Dîner: Ei, Orangen, Butter, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Wassermelone. Snacks/Autre: REWE Beste Wahl Buttergebäck. plus...
2785 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 44 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 16 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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