Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2019
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1973 kcal
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Gras: 78,46g | Prot: 89,71g | Glu: 237,81g.
Petit Déjeuner: Storck Toffifee , Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Магнит Грейпфрут , Русское Море Лосось Рубленый Классический, Хохланд Творожный Сыр, Челны Хлеб Хлеб Серый. Dîner: Яйцо Всмятку, Семена Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежее Завтра Творог 5%, Зеленые Оливки. Snacks/Autre: Малиновое Варенье, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
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2769 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 38 minutes, Fitness - 40 minutes, Sauna - 30 minutes, Repos - 14 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 1pinika127282930
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