|
+600гр со вчерашнего утра 😒. надеюсь меня просто заливает 🙄. Увеличила со вчерашнего дня потребление воды до 2-2.5л
|
53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 63,48g | Prot: 58,96g | Glu: 186,46g.
Petit Déjeuner: Греческий Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 2.5%. Déjeuner: Диа-Веста Соевый Фарш, Греческий Салат, Нам Ням Запеканка Картофельная с Овощами. Dîner: Перловка Отварная, Фаршированные Грибы, Ячневая Каша. Snacks/Autre: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Вкусы Мира Каштаны Запеченные в Скорлупе. plus...
|
|
2006 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, комплекс на живот - 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 54 minutes, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ambriel707
|