|
Seit meiner kompletten Nahrungsumstellung halte ich mein Gewicht👍
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2182 kcal
|
Gras: 76,08g | Prot: 102,44g | Glu: 270,25g.
Petit Déjeuner: Aldi Snack Paprika, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert, Gut Drei Eichen Mettwurst, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Beavita Vitalkost, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, My Muesli Bircher Müsli, K-Classic Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein, Kirschtomaten. Dîner: Kinder Choco Fresh, Penny Markt Baby Möhren. Snacks/Autre: My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Kinder Maxi King, Prozis Organic Protein, Plattpfirsich. plus...
|
|
2307 kcal
|
Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de H.M.K.2
|