Journal de Gjallarhorn., 28 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2019
102,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3076 kcal Gras: 100,05g | Prot: 184,11g | Glu: 347,03g.   Petit Déjeuner: DM Sportness Eiweiß 50%, Bananen, Milch 1,5%. Déjeuner: K-Classic Rahmspinat, Sonnenblumenöl, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Aldi Fischstäbchen. Dîner: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Danone Dany Sahne Schoko, Aldi Erdbeer Joghurt Riegel, McDonald's Ketchup, REWE Putenbrustfilet, Aldi Mini Tortillas Knoblauch . Snacks/Autre: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Vanillezucker, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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