Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2019
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97,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2423 kcal
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Gras: 108,30g | Prot: 108,65g | Glu: 252,59g.
Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Butter, Plattpfirsich, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen , Laugenstange, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt. Déjeuner: Viba Nougat Classic, Bohnensalat, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Hähnchenbrust. Dîner: Gut & Günstig Steinofen Pizza Thunfisch . Snacks/Autre: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Crusti Croc Salzbrezeln. plus...
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2796 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 41 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MelKo87
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