Journal de nanaborjun, 29 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2019
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1127 kcal Gras: 47,14g | Prot: 89,37g | Glu: 90,81g.   Petit Déjeuner: Belvita Belvita Breakfast. Déjeuner: Sayur Asem, Finna Sambal Terasi Uleg, Ikan Bawal,  Pare tumis dengan udang asap, Nasi Putih. Dîner: Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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