Journal de babsywusu, 29 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2019
84 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1277 kcal Gras: 63,12g | Prot: 99,72g | Glu: 78,77g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Ja! Walnusskerne, Äpfel, Porridge, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee. Déjeuner: Lidl Mozzarella , Lidl Feldsalat-Mix, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Dîner: REWE Beste Wahl Kokosmilch, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Costa Tiefsee Shrimps, Gourmet Zanderfilet, Hähnchenbrustfilet, Clean Foods Rohnudeln. plus...
720 kcal Exercice: Cross Training - 1 heure et 10 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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